Familienaufstellungen und ihre Wirkungskraft

Was ist eine Familienaufstellung?

Eine Familienaufstellung ist eine Methode die in der systemischen Therapie häufig angewendet wird um sich der Dynamik im Familiensystem bewusst zu werden. Dies geschieht in einer Gruppe in Form von Menschen die als Stellvertreter für Familienangehörige dienen oder mit verschiedensten Gegenständen eingesetzt werden kann. Es können Männchen, Teppichreste oder bei Kindern auch Plastiktiere eingesetzt werden um die Dynamik in der eigenen Familie darzustellen.„Familienaufstellungen und ihre Wirkungskraft“ weiterlesen

Warum Spiritualität meistens keine Veränderung bewirkt.

Spiritualität ist ein Wort, das gerade aus vielen Mündern zu hören ist. Mach ein bisschen Yoga, ein bisschen Meditation, rufe dir Imaginationen hervor wie du dir deine Welt vorstellst und dann wird es genau so kommen. Du denkst zu negativ, denk doch mal positiv, wie wäre es mit passenden Affirmationen. Es sind einfach deine Gedanken die du ändern musst und schon ändert sich dein ganzes Leben ok ich hab’s probiert und was soll ich sagen, ich habe mich oft noch elender gefühlt als zuvor.„Warum Spiritualität meistens keine Veränderung bewirkt.“ weiterlesen